Майсторски клас по тайдзи-цюан

За изкуството тайдзи-цюан е казано много и може дълго да се говори, но истината е описана в книгата на Чен Син (Chen Xin) „Илюстрираният канон на тайдзи-цюан на семейство Чен“, който представя знанията за развитието на тайдзи-цюан под формата на тринадесет формули. Тази книга безспорно представя традицията на семейство Чен, която датира от времето на легендарния основател на тази династия Чен Бу, роден през XIV век. Книгата обаче ни свързва и със знанието на великия даоист, безсмъртния Джан Санфън, създал матрицата на тайдзи.

Основната ценност на тайдзи-цюан днес е знанието за това как да се укрепи костния мозък с помощта на формата лао дзя (старата форма). Това всъщност задълбочено геометрично изкуство стои далеч по-високо от всички измислени приложения и приписвани му свойства на бойна техника. Макар развиването на енергията шън, която е именно свързана с костния мозък, да прави тайдзи-цюан ненадминато изкуство в движение.

Програмни блокове

• Работа над грешките в базовите форми на тайдзи-цюан