Багуа-джан и даоистка алхимия
Багуа-джан (Ba Gua Zhang, 八卦掌, „дланта на осемте триграми“) е мощна алхимична практика, основана на процеса на взаимодействие на човека с космическия ред. В даоистката алхимия това взаимодействие се разглежда като начин за трансформиране на вътрешната енергия (ци), хармонизиране на тялото, ума и духа и привеждането им в енергийно равновесие.
Кръговите движения, използвани в багуа-джан, позволяват да се овладее и трансформира енергийният поток. В алхимията ходенето по кръг (дзоу цюен, Zou Quan, 走圈) се съотнася с движението на енергията в микрокосмическата орбита (сяо джоу тиен, Xiao Zhou Tian, 小周天) – циркулацията на ци по основните енергийни канали на тялото.
Външният кръг реализира активността на енергията Ян, а вътрешният кръг – Ин, усвояването на енергията и нейната промяна, което характеризира процесите на трансформация. Постоянната промяна на посоката стои в основата на алхимичния процес на разтваряне, пречистване и сгъстяване.
Освен това движението в кръг активира канала Джун май (Zhong Mai), който се състои от 12 малки канала и увеличава потока на жизнената сила през трите дантиен центъра. Джун май преминава от фонтанелата през цялото тяло и завършва в перинеума. Той започва от областта на долния дантиен, минава по главния път на енергията ци, като въздейства на първоначалната ци на бъбреците и подхранва предно-средния канал Жън май (Ren Mai), гръбначния и главния мозък.
Основната структура на багуа-джан се основава на система от осем триграми (багуа, Ba Gua, 八卦), които отразяват законите на промяната в макрокосмоса. Всяка от осемте длани джан (Zhang, 掌) съответства на една от триграмите и заедно с оста реализира алхимичния процес:
| Триграма | Стихия | Длан на Багуа-джан | Алхимичен процес |
| ☰ Циен (Qian, 乾) | Небе | Длан на небето | Настройване на духа, трансформиране на шън |
| ☷ Кун (Kun, 坤) | Земя | Длан на Земята | Натрупване, акумулиране на ци |
| ☵ Кан (Kang, 坎) | Вода | Длан на Водата | Разтваряне, задълбочаване на ци |
| ☲ Ли (Li, 离) | Огън | Длан на Огъня | Дестилация, пречистване |
| ☶ Гън (Gen, 艮) | Планина | Длан на Планината | Уплътняване, укрепване на оста |
| ☴ Сун (Sun, 巽) | Вятър | Длан на Вятъра | Хармонизиране на енергията |
| ☳ Джън (Zhen, 震) | Гръм | Длан на Гръмотевицата | Узряване на същността |
| ☱ Дуей (Dui, 兑) | Езеро | Длан на Езерото | Ферментация, стабилизиране на енергията |
В даоистката алхимия съчетанието на тези усилия характеризира процеса на трансформация. Постоянното движение по кръга стабилизира ци (лиендзин хуаци, Lian Jing Hua Qi, 炼精化气) в долния дантиен. Кръговото движение засилва условията за енергодишане, увеличава проникването на ци благодарение на оста. Това позволява трансформирането на ци в шън (лиенци хуашън, Lian Qi Hua Shen, 炼气化神).
Автор: Дзие Кун (Олег Черне)
