Интегрална практика за самомасаж: Африканска полиритмия

Преживяването на полиритмията е даденост за африканците и вероятно най-уникалното ритмично направление на нашата планета. Тялото ни се характеризира с определен хармоничен ред, който се основава на ритъма. Всяка част на тялото е своеобразно пространствено измерение. Така то носи полиритмията в себе си, тъй като съчетава няколко различни рисунъка и може да възприема ритъма, метриката, размера най-вече с движенията на ръцете. Най-интересното в това явление е 12-метричния размер, свързан с африканската анатомия, анатомията на ритъма.

Тонът е езикът за общуване с тялото. При общуването си с ритъма нашето тяло постоянно получава някакъв опит. Например, когато танцуваме, слушаме музика или по време на тонален масаж. Само че в единия случай използваме съзнанието, а в другия – не. Ако не използваме съзнанието, можем да наречем ритъма тонизиращ, а ако го използваме, тогава има много възможности – от центриращ до различни форми на задълбочаване. Всъщност, тук се появява идеята за тоналност, а след нея – и за звученето.

В идеалния случай, свирейки на своето тяло, можем да учим и да достигнем пътя. Само така можем да разберем ритъма като напрежение и звучене. Всъщност ритъмът в човешкото тяло е свързан най-вече с движението на кръвта, с дишането и най-вече с енергията на синовиалната и гръбначномозъчната течност в тялото.

Ритъмът може да намира отражение във всичко, свързано с циркулирането на течности в тялото. Полиритмията дава възможност да ритуализираме ритъма и да го обвържем с определени модели. Същевременно тялото ни всъщност е настроено различно към дневните циркадни ритми, месечните хормонални цикли и сезонните изменения. В практиката на телесна терапия, ритъмът е качествен аспект, намиращ израз в законите на анатомията на ритъма.

Най-просто казано, ритъмът се усложнява в тялото от стъпалата към китките, което позволява да се въведат по-сложни ритмични модели в ръцете. Самото тяло представлява уникален инструмент, който може да изразява различни ритми – изравняващи, събиращи и полиритмични.

Осъзнаването на ритмичния елемент води до дълбок терапевтичен ефект. Физиологичното въздействие на ритъма върху тялото е даденост. А изследването на тялото с помощта на ритъма дава възможност да се изявят различни времеви единици.

Продължителност на филма: 1 час 21 мин.
Аспект на екрана: 16:9