Тайцзи

Говоря о тайцзи-цюань (taiji quan, 太極拳), мы касаемся одного из сложнейших понятий китайской культуры — великого искусства, наследие которого формировалось веками и которое имеет философский, прикладной и алхимический аспект. С какого угла ни посмотри на […]

Природа человека дает нам возможность культивировать высшую гармонию, исходящую из законов пропорции и геометрии, которые наделяют нас высшими знаниями, в даосской и буддийской терминологии называемыми парчой. Так, тринадцать формул построения тела можно назвать тринадцатью кусками […]

Если великие знания не будут толочься в ступе, то как мы вскроем великий процесс открытия и закрытия в один момент? ЧОМ   Формула движения цзиньган-дао дуй (Jin Gang Dao Dui, 金刚捣碓) относится к искусству тайзци-цюань […]

Если великое знание не будет следовать изнутри наружу, то движение не будет иметь продолжения. ЧОМ   Ланьчжа-и (Lan Zha Yi, 懒扎衣) — вторая формула движения, название которой переводится как «Мягко подобрать одежду», или «Удерживая центр, […]

Путь к успеху — это изменение временной энергии, с помощью которой невозможно победить ни себя, ни противника. Она не позволяет управлять изнутри и полагаться на внутреннее. Но самое важное — она не наделяет функциями истинного […]

Время реализации гармонии позволяет играть на спирали, как на свирели, и задает направление вашему шагу — так, что вы с раскрытыми руками-крыльями будете способны парить над землей. ЧОМ   Формула байхэ-лян чи (Bai He Liang […]

Применить метод собирания Единого — значит проникнуть в Единое, расположить по углам триграммы, дающие рождение оси. ЧОМ   Cесин (Xie Xing, 斜行) — Собирание Единого, формула абсолютной ясности и в то же время разных толков. […]

Яньшоу-гунцюань (Yan Shou Gong Quan, 掩手肱拳) — формула Великого преодоления. Ее название переводится как «Ладонь прикрывает руку с кулаком», другое известное название формулы — «Небесное прикосновение». Она олицетворяет собой концептуальное содержание перехода в часть, связанную […]

Туйшоу (tui shou, 推手)— традиционное направление в практике тайцзи-цюань и циньна (chin na, 擒拿 — техника замка). Это искусство развития тела через прикладное воздействие парной работы с партнером, что позволяет реализовать восходящее и нисходящее усилие […]

Тайцзи-цзин, или зацепление Великого предела — продвинутый уровень в освоении практики тайцзи-цюань. Насколько важно зацепиться за практику, настолько же важно зацепиться и в самой практике. Без умения зацепляться мы зачастую начинаем опираться на имеющееся, а […]

Культура использования веера известна в Китае более трех тысяч лет. Традиционно веер считался в Поднебесной эффективным оружием и способом отогнать от людей злых духов. Да и само по себе держание красивого веера в руках является […]

Даосская традиция гласит, что если мы имеем более совершенные геометрические сосуды (для чего важно познать геометрию тела в общем), то мы должны максимально правильно воспринять общую энергию, которую эти сосуды обрабатывают, то есть энергию ци. […]