13 формул построения геометрии тела
Природа человека дает нам возможность культивировать высшую гармонию, исходящую из законов пропорции и геометрии, которые наделяют нас высшими знаниями, в даосской и буддийской терминологии называемыми парчой. Так, тринадцать формул построения тела можно назвать тринадцатью кусками парчи, скрывающими законы движения и неподвижности (а вернее их объединения). Эти законы вытекают из знаний тринадцати формул в законах прохождения через тайцзи (двойственности) к тайцзи ту как к единому и затем к беспредельному.
Построение геометрии тела — это особая архитектура строительства, а не окружение, способное подвергнуться разделению. Эта древняя система, с высокой долей вероятности, сформирована бессмертными Чэнь Туанем и Люй Дунбинем, но оформлена благодаря Чжан Саньфэну.
Тринадцать формул не только определяют путь Небес и устанавливают путь Земли, но и обосновывают путь человека. Преобразуйте ваши ноги и руки, наполните ваше тело шелковистой энергией, и тогда вы познаете срединный путь тайцзи, который будет двигать вас изнутри.
Путь тринадцати формул практики тайцзи-цюань никогда не выходит за пределы пропорции, независимо от того, как ориентировано ваше тело — вертикально или наклонно, влево или вправо, двигается медленно или быстро. Многое зависит от контроля положения, которое играет роль генератора и трансформатора, и здесь важно находиться в рамках постоянной циркуляции энергии.
Многие знают, как практиковать упражнение с позиции энергии ци, но важно выполнять практику с позиции срединности, энергии цзин. Поэтому важно не просто повторять движения и позы, а понимать, как в них проникать. Это может постичь только сосредоточенный ум. Энергия, находящаяся вне управления, не только не несет в себе никакого смысла, но и вредит (как, впрочем, и управление без энергии не имеет достаточного проникновения). Энергии в нас должны стать частью внутреннего узора, для чего и важна геометрия. Поэтому одно дело сказать «Одно порождает два, а два порождает три», — а другое дело реализовать это практически.
Практиковать развитие геометрии тела и особенно геометрии движения нужно аккуратно и последовательно. Вначале важно познать пять формул, которые характеризуют геометрию. Затем восемь, которые характеризуют алхимию. В целом первые пять форм опираются на природу ци, и поэтому их называют Землей. Следующие шесть формул опираются на природу шэнь, и они называются Небом, а оставшиеся две — на природу энергии цзин, или природу совершенного человека.
Все эти части представляют метод пропорций энергии. Таким образом, понятие тайцзи существует ради учения о познании геометрии, без чего нельзя достичь реального углубления и проникновения.
Геометрические формулы построения тела:
+Цзиньган-дао дуй
Формула движения цзиньган-дао дуй (Jin Gang Dao Dui, 金刚捣碓) относится к искусству тайзци-цюань и переводится с как «Великое знание толчется в ступе», или «Алмазная сила толчется в ступе». Другое название этой формулы — «Формула защиты своего центра» и «Страж Будды ударяет пестом». Эта форма воплощает опору и уход от беспорядка и позволяет наполняться внутренней силой.
Это первая формула из тринадцати условий в искусстве постижения своей формы, где проявленное соотношение Инь и Ян ищет опору в У-цзи (беспредельное). Форма цзиньган-дао дуй имеет понятие глубины, расположения и пропорции. Это первая формула в тайцзи-цюань Тринадцати форм и первое условие в построении геометрии тела, где мы сталкиваемся с пятью направлениями усилий (наматывание Шелковой нити) и собирания силы в центре (Удар пестом).
+Ланьчжа-и
Ланьчжа-и (Lan Zha Yi, 懒扎衣) — вторая формула движения, название которой переводится как «Мягко подобрать одежду», или «Удерживая центр, подобрать халат». Другое название — «Внутреннее усилие (упор) пестует форму».
На этом этапе практики начинается подготовка к собиранию силы. Одно (опора) породило два (подобранность усилия), что формирует знание в искусстве упираться в живот (центр) или ступу. Это начало формирования центра для начинающих или его совершенствование для продолжающих.
+Даньбянь
Даньбянь (Dan Bian, 单鞭) — Одиночный хлыст, Великое погружение. Это формула, направленная на сохранение внутренней силы, без чего силу нельзя наращивать и управлять движением изнутри. Формула Великого погружения — это путь восприятия внутренней силы поясницы, где важно прорабатывать накопление энергии в поясничном меридиане.
Формула реализует законы полномаштабного движения, то есть включает все три плоскости. Проявляется это и в особом восприятии движения, и в чувствовании углов. В целом это положение можно охарактеризовать как круг в квадрате. Опора осуществляется на горизонтальную ось, которая проходит через поясницу и делит тело на верхнюю и нижнюю части, позволяя энергии вверху не только двигаться вниз, но и вверх, а энергии внизу не только вверх, но и вниз.
Это важно для удержания поясницы открытой, что усиливает наше движение, делая его быстрее и мощнее. К тому же это важно для внутреннего скручивания и раскручивания конечностей.
+Байхэ-лян чи
Формула байхэ-лян чи (Bai He Liang Chi, 白鹤亮翅) переводится как «Белый журавль раскрывает крылья». Также эта формула понимается как «Запечатывание четырех направлений», что служит для сохранения, настройки и реализации принципов гармонии.
Формула байхэ-лян чи позволяет удерживать достижения предыдущих формул и задает внутреннюю направленность, чтобы противостоять внешнему воздействию. Формула порождена третьей формулой Одиночный хлыст (даньбянь), то есть три породило четыре, и связана с сысян (Si Xiang, 四象 — четыре символа, кит.) где проявляются четыре возможных сочетания сторон и гармонизация, сохраняющая истинную энергию и дух.
Чтобы направлять и привлекать энергию, важно уметь воспринимать телом направление, а в реальности энергию. Задействуются макушка, стопы, кисти, направляющие наше движение, контролирующие циркуляцию энергии во всем теле и одновременно осваивающие энергию. Энергия в нашем теле должна течь в четырех направлениях — так мы не только контролируем ее объем, но и сохраняем необходимую пропорцию.
+Сесин
Cесин (Xie Xing, 斜行) — Собирание Единого, формула абсолютной ясности и в то же время разных толков. Эта формула представлена одним, двумя или тремя одинаковыми последовательностями. Ее реализация зависит исключительно от качества подготовки в предыдущих формулах.
Формула Собирания Единого исключительно важна для построения геометрии положения и движения, она является условием достижения гармонизации. Конечно, без восприятия даньтяня здесь можно даже усмотреть некую путаницу, так как без освоения этой формулы все остальные последовательности перестают участвовать в раскрутке монады тайцзи. Но без нее невозможно слиться с задачами следующей формулы Великого преодоления, реализовать гармонизацию и построить Нефритовую ось.
В формуле Собирания Единого важно сформировать умение удерживать внутреннюю сущность в глубине и центре тела. Это умение генерируется умом, сердцем (покоем), и уж потом самим телом, удерживается и обеспечивается всеми конечностями. Это то, что находится в поле зрения только у вас и не видно другим. То, что организует и внешнюю, и внутреннюю связь.
+Небесное прикосновение
Яньшоу-гунцюань (Yan Shou Gong Quan, 掩手肱拳) — формула Великого преодоления. Ее название переводится как «Ладонь прикрывает руку с кулаком», другое известное название формулы — «Небесное прикосновение». Она олицетворяет собой концептуальное содержание перехода в часть, связанную с понятием Неба. С позиции внутренней работы данная формула является искусством построения Нефритовой оси.
Знание формулы яньшоу-гунцюань скрыто за пятью печатями. От ее освоения зависит возможность или невозможность двигаться дальше. Происходит пересмотр всех предыдущих формул. Яньшоу-гунцюань опирается на формулу Создания Единого, и это ее основа. Одновременно она становится и частью пятой формулы. Как, собственно, пятая становится частью шестой. В контексте шестой формулы яньшоу-гунцюань можно говорить о формировании основы совершенствования, о проявлении гармонизации согласно Небу и Земле.
Именно отсюда начинает пестоваться Нефритовый стебель как понятие не просто наличия оси, а ее выращивания, взращивания, что объединяет природу Земли и Неба, дает возможность обрести Высший источник познания и достичь бессмертия. Это знание стало основой искусства Чжан Саньфэна на его пути достижения бессмертия.
Видео
Тайцзи. 13 формул построения геометрии тела. Первая формула
Тайцзи. 13 формул построения геометрии тела. Вторая формула. Читать статью
Тайцзи. 13 формул построения геометрии тела. Третья формула. Читать статью
Тайцзи. 13 формул построения геометрии тела. Четвертая формула. Читать статью
Даосская алхимия. Как правильно обучаться тайцзи
Цзе Кун. Рассуждения о тайцзи-цюань. Больше о тайцзи...
