Байхэ-лян чи
Время реализации гармонии позволяет играть на спирали, как на свирели, и задает направление вашему шагу — так, что вы с раскрытыми руками-крыльями будете способны парить над землей.
Формула байхэ-лян чи (Bai He Liang Chi, 白鹤亮翅) переводится как «Белый журавль раскрывает крылья». Также эта формула понимается как «Запечатывание четырех направлений», что служит для сохранения, настройки и реализации принципов гармонии.
Формула байхэ-лян чи позволяет удерживать достижения предыдущих формул и задает внутреннюю направленность, чтобы противостоять внешнему воздействию. Формула порождена третьей формулой Одиночный хлыст (даньбянь), то есть три породило четыре, и связана с сысян (Si Xiang, 四象 — четыре символа, кит.) где проявляются четыре возможных сочетания сторон и гармонизация, сохраняющая истинную энергию и дух.
Чтобы направлять и привлекать энергию, важно уметь воспринимать телом направление, а в реальности энергию. Задействуются макушка, стопы, кисти, направляющие наше движение, контролирующие циркуляцию энергии во всем теле и одновременно осваивающие энергию. Энергия в нашем теле должна течь в четырех направлениях — так мы не только контролируем ее объем, но и сохраняем необходимую пропорцию.
Формула байхэ-лян чи фиксирует циркуляцию энергии и усиливает каналы — спереди жэньмай (Ren Mai), сзади думай (Du Mai) — через вертикальную связь для выделения неизменного чжунци (Zhong Qi). Так достигается процесс гармонизации, который важно соединить с позвоночником для соединения Инь-Ян, соединения двух субстанций.
Суть формы заключается в стекании энергии справа влево и соединении усилия в голове. То есть в данной формуле соединяется цзинь (сила) руки и головы, задавая для следующей формулы направление усилия в центр.
Это понимается как достижение высшей гармонии юаньци (Yuan Qi), потому что поток энергии течет постоянно и не прерывается. Это идеальная форма для созерцания внутреннего тока. В данной формуле реализуются законы восьмой гексаграммы Би (Bi).
Формула «Запечатывание четырех направлений» (или, по-другому, их выявление) направлена на углубление внутренней мягкости благодаря внутренней уступчивости в центре, что позволяет координировать движение верхней и нижней частей тела. Руки, подобно крыльям, сохраняют внутреннюю волну, удерживая ее и поддерживая вершину (макушку). Это важный момент, регулирующий процесс переполнения нас внешними водами.
Здесь воплощается содержание, которое важно пронести через все формулы (особенно в последовательности Земля). Локти наполняются силой, а грудь подобна луку для углубления внутреннего тока энергии. Выпуклая грудь подобна натянутому луку. Формула тем самым направлена не только на закрепление силы, но и на усиление духа через идею удержания гармонии.
Автор: Цзе Кун (Олег Чернэ)
