Зацепление

Perfect One, Искусство обучения, Метод, Сознание

За практику важно зацепиться. Не умея зацепляться, мы начинаем завязываться на то, что есть, а не на то, что надо. А это уже называется «завязаться на ошибку», то есть не на то, что наработано сознательно, а на то, что проявлено. Поэтому в практике так важна осознанность. Не сознание должно быть в руках энергии, а энергия должна быть в руках сознания. Но без умения зацепляться за сознание этого не понять.

Практика — это пространство, и оно не должно обладать нашим сознанием. Это вопрос ограничения, как если спросить себя, а нужны ли мне новые знания? А дальше это уже вопрос умения обучаться, без чего можно потеряться между понятиями информации и знания, попасть в зависимость от пространства, в котором мы живем.

Основная сложность здесь в том, что мы не осознаем эту зависимость. Не учитывая и не сопоставляя мир практики и мир, в котором мы живем, мы находимся в ситуации, когда внешний мир нас зацепляет больше, чем зацепляет практика. Однако пока внешний мир зацепляет нас больше, чем практика, нельзя назвать практику практикой. Практика — это осознанность или движение в сторону осознанности, а не обрабатывание причинных связей. Мы не можем говорить о человеческом развитии, если мы не вовлекаем наше сознание в некую регулярную работу.

Пока мы не научимся цепляться за наше сознание, и через призму сознания воспринимать, что происходит вокруг, мы являемся следствием чего угодно: высших сил, низших, параллельных, касательных и прочих. Но если мы сознательно не участвуем в нашей жизни, то о чем мы можем говорить? Под сознательным участием имеется в виду очень четкое понятие — это фокусировка на том, чтобы жить во внимании.

Жить во внимании не так просто, потому что это требует усилия мозга, но это очень полезно для него же. Мозг, который не находится во внимании, расслабляется, а расслабляясь, он понижает свою тональность. Невозможно жить во внимании без умения наблюдать за собой, в первую очередь за своими действиями.

Когда мы живем вне внимания, нашему сознанию все равно нужно возбуждаться, и если мы не формируем усилие, то это усилие формирует наша биология, биохимия. И тогда можно сказать, что какой-то гормон за нас думает, заставляет нас реагировать, заставляет нас что-то делать, и мы нарабатываем реакции только для того, чтобы активизировать вырабатывание этих гормонов.

Автор: Цзе Кун (Олег Чернэ)