Танец. Матрица преобразования. Первая ступень
О программе
Танец — это великая тайна сотворения и преобразования. Мы будем осваивать и переплетать матрицы двух вневременных традиций танца: индийский танец и танец Апсар.
Апсары — полубогини, представляющие в индуистской мифологии мерность пространства, его способность к материализации определенных свойств жизни. Это многоуровневое понятие, представляющее в первую очередь природу, рожденную танцем богов. Для поддержания этого процесса Со-творения создавались Храмы, и Танец Жизни проявлялся Танцем Апсар.
Это сакральный храмовый танец — танец превращения, или алхимический танец, который на земле являет возможность получения эликсира Амриты. Это процесс поэтапного прохождения через алхимическое превращение.
Матрица танца Апсар — понятие, представляющее знания как о пространстве храма, так и о пространстве женщины с позиции возможностей сохранения и превращения энергии.
Апсары соотносились с полями, частицами макрокосмоса — даром Неба, живущим на Земле, связанным с получением Амриты. Формирующими особое качество тела, способного принимать Амриту — матричность.
Танец Апсар — это Небесная эстетика, ему не присуще эмоциональное состояние. Ему важна раса (Вкус божественного), опирающаяся на санта (внутреннюю гармонию).
Индийский танец — это ритм, чёткость, чувство и обязательно удовольствие.
На курсе будем заглядывать в те части себя, которые требуют свежего взгляда, обновления чувственности, пробуждения жизненности. Через интерес к себе, к своим движениям, к своему телу будем находить новые состояния, которые преображают восприятие себя и приносят новые смыслы в наше привычное бытие. Будем давать место своим чувствам и выражать их посредством движений, жестов, мимики, взгляда, пропуская через себя импульс вибраций от стоп.
С уважением к древней традиции используем её силу, вплетая в узор нашей современной действительности. Пусть танец поможет изящным способом проложить новые маршруты к пониманию себя и проявлению этого в пространство!
Реализуя программу этого курса, мы получим возможность соединиться с природой экстатичности, выстроить природу усвоения переживания и прикоснуться к знанию о ритме, пропорции и гармонии. Это позволит нам не только совершенствовать свое тело, но и наработать необходимое внимание для реализации важных жизненных женских задач.
Блоки программы
Занятия по вторникам (мастер Цинния):
- Построение анатомии тела в покое.
- Комплекс упражнений на активацию и проработку зон стоп и коленей
- Индийский танец.
Стопы и ритм:
Поиск сбалансированного состояния стопы.
Разблокировка стоп через вибрацию.
Развитие чувствования и воспроизведения ритма.
Выражение эмоций и работа с состоянием через простукивание.Кисти и запястья:
Разработка подвижности запястий и пластичности кистей через взаимодействие со стихиями воды, огня, воздуха, земли.Работа с мудрами в движении.
Базовые упражнения для рук.
Мимика и взгляд:
Как мы смотрим и управляем своим взглядом.
Выражение состояния и эмоции посредством мимики и взгляда.
Направленное внимание в мышцы лица, расслабление и управление ими.
Акцентирование внимания на определённых частях лица посредством сценического макияжа.Бонус: движения шеи.
Занятия по четвергам (мастер Сейба):
- Построение анатомии тела в движении.
- Тантрический танец. Разблокировка тела.
- Матрица танца Апсар.
Апсара Рамбха
Апсара Рамбха — особая апсара, одна из волшебных и прекрасных женских существ Девалоки. С помощью живота она взбалтывала амброзию — по примеру того, как сама появилась из пучин океана. Этот процесс вспенивания и соотносит ее с Лакшми, с аспектом порождения. Как и другие апсары, она выполняла свой план и достигла состояния кристаллизации, который аллегорически представлен преданием, как ее превратили в скалу за то, что она соблазнила мудреца Вишвамитру. Рамбха постоянно излучает сандаловый аромат и следит за порядком в трех мирах. Ее танец — это ее садхана, посредством которой она совершенствует пространство.
Апсара Менака
Апсара Менака — родилась во время вспенивания Молочного океана дэвами и асурами и была одной из самых красивых небесных нимф апсар. В целом она демонстрирует роль, возможность женщины и ее влияние на пространство людей. По сути, Менака олицетворяет природу женского сознания и те огромные возможности, которые не только способна раскрыть женщина, но и которым она может обучить мужчину.
Апсара Урваси
Апсара Урваси — небесная танцовщица дворца Индры, порождение эмоционального и физического. Ее танец направлен на выражение и формирование бедра (как основы физического) и сердца (как основы чувственного). Мудрецы обучили Урваси священному танцу бедра, с помощью которого она создавала эликсир. Так апсара познала изначальную природу, материальную первопричину женского тела.
Апсара Тилоттама
Апсара Тилоттама — представляет собой существо, мельчайшая частица которого является тончайшей, то ее задача заключается в том, чтобы порождать и тончайшие семена высших качеств. Поэтому ее танец соотносится с идеей матки, порождающей тончайшее семя. Тилотама стала символом йони (yoni — лоно), той, кто порождает бесконечную божественную энергию и представляет природу Шакти
Апсара Гритачи
Апсара Гритачи — это тройственное создание, представляющее энергию Вишну, Брахмы и Шивы. Она, как и предначертано апсарам необыкновенной красоты, наслаждалась тем, что нарушала покой мудрецов и становилась матерью их детей. Значимость Гритачи заключается в способности наделять сознанием души рожденных ею сыновей. И вопрос даже не в том, кого она родила, а в том, что это, по сути, сосуды, сформированные ею по принципу архитектуры храма.
Бонусы программы:
- Интерактивная работа.
- Дополнительные задания в индивидуальной форме.
- Совместная реализацию ритуала «Проявление».
- 2 индивидуальные активации (задания будут выкладываться в видеоформате в чате).
Видео
Олег Чернэ. Лекция «Храмовый танец». Обучающее видео
Наталья Калужина. Индийские танцы
Индийская алхимия
Расписание
Программа курса рассчитана на 3 месяца (24 занятия по вторникам и пятницам).
| Дата | Время МСК | Время ВЛД | |||
| Часть 1 | 5, 12, 19, 26 марта | вт. | 08:30—09:50 | 15:30—16:50 | |
| 7, 14, 21, 28 марта | чт. | 08:30—09:50 | 15:30—16:50 | ||
| Часть 2 | 2, 9, 16, 23 апреля | вт. | 08:30—09:50 | 15:30—16:50 | |
| 4, 11, 18, 25 апреля | чт. | 08:30—09:50 | 15:30—16:50 | ||
| Часть 3 | 30 апреля, 7, 14, 21 мая | вт. | 08:30—09:50 | 15:30—16:50 | |
| 2, 9, 16, 23 мая | чт. | 08:30—09:50 | 15:30—16:50 |
5 марта — 23 мая, 2024 
Стоимость
| Часть 1 | Части 1 + 2 | Вся программа | |
| Общая | 113 | 200 | 263 |
| ЧК ИНБИ | 88 | 163 | 200 |
| Для участников онлайн-программы Элин Ноэ «Шри Янтра. Построение» (09.03—03.04.2024) | — | — | 182 |
- Стоимость указана в евро.
Обращаем внимание
- Количество мест ограничено! Регистрация закрывается по мере наполнения.
- Рекомендуется удобная, комфортная, натуральная одежда.
- За 2 часа до практикума не рекомендуется принимать грубую пищу.
- Записи занятий предоставляются на время проведения курса.
- Если у вас есть травмы и ограничения по здоровью, необходимо заранее связаться с организаторами для согласования возможности участия (Анна Кулюкина (Сейба) — тел. +7 911 291-79-12, Наталья Калужина (Цинния) – тел. +7 916 733-38-13).
- Если вы пропустили онлайн-занятие, то по вашему запросу в личном сообщении по тел. +7 (914) 705-44-97 (WhatsApp) администратор вышлет ссылку для просмотра. При запросе просьба прикладывать подтверждение оплаты.
Как принять участие
- Предварительно зарегистрироваться на сайте zoom.us и скачать программу Zoom на свой компьютер и/или скачать и установить приложение Zoom на свой телефон.
- Оплатить занятие. По факту оплаты на ваш е-мейл поступит письмо со ссылкой на вход в конференцию.
- Если Вы оплатили покупку, но не получили данные для доступа, пожалуйста, проверьте папку «Спам» в почтовом ящике. Доступ также можно запросить в группе Телеграм ЧОМ & ИНБИ online: техподдержка, приложив подтверждение оплаты.
- Мы просим вас подключиться за 5—10 минут до начала трансляции, чтобы успеть проверить звук, изображение и настроиться.
