Маошаньский цигун
Цигун Небесные письмена tianshu qigong, он же Маошаньский цигун, представляет собой системный набор схем, направленных на формирование восьми усилий.
Это направление практики цигун основано на реализации восьми энергетических поглощений, описанных восьмью триграммами, в каждой из которых прорабатывается путь пяти элементов. Маошаньский цигун — это последовательность для наращивания энергии ци, уходящая корнями в древнюю даосскую алхимическую систему маошаньской традиции «Небесные письмена».
Комплекс состоит из восьми последовательностей, соответствующих восьми триграммам, в каждой из которых идет проработка пяти первоэлементов.
+Последовательность настройки на пренатальную природу. Триграмма Гэнь.
Первая триграмма — Гэнь (Гора). Настройка на пренатальную энергию, данную человеку от рождения и отвечающую за жизненность. Действие направлено на вырабатывание определенного напряжения, которое аккумулируется в области почек. Обучает практикующего настраиваться на природу изначальной энергии.
+Последовательность аккумулирования усилий в пренатальной зоне. Триграмма Ли.
Вторая последовательность — триграмма Ли (Огонь). Усиление энергии и создание ее дополнительного источника, формирование условий, позволяющих сохранять изначальную энергию.
+Последовательность, питающая изначальную ци. Триграмма Кань.
Третья триграмма — Кань (Вода). Усиление пренатальной энергии, нахождение ее резонансной частоты и энергий, способных синхронизироваться с ней.
+Наполнение жизненностью. Триграмма Дуй.
Четвертая триграмма Дуй (Озеро). Наполнение жизненностью. Завершает первую часть комплекса, связанную с наращиванием энергии ци, когда накопленная энергия начинает питать и усиливать нашу постнатальную энергию.
+Расширение пренатальных возможностей. Триграмма Чжэнь.
Пятая триграмма Чжэнь (Гром). Данная последовательность обучает вхождению в резонанс с пространствами пяти элементов и их последующей синхронизации с внутренними системами тела.
+Восприятие привнесенной энергии. Триграмма Кунь.
Шестая триграмма Кунь (Земля). Практика направлена на выработку стабильности и равновесия энергии пяти элементов и гармонизацию их взаимоотношений на уровне энергии ци. Базируется на раскрытии отрицательного резонанса, основанного на усилии сжатия и дальнейшего расширения.
+Усиление признательности. Триграмма Цянь.
Седьмая триграмма Цянь (Небо). Практика направлена на раскрытие и осознание положительного резонанса энергии Ян-цзин и позволяет взаимодействовать с энергиями пяти элементов на уровне энергии цзин. Практика связана с усилием расширения и последующего сжатия напряжения энергии в теле.
+Соединение с постнатальной природой. Триграмма Сунь.
Восьмая триграмма Сюнь (Ветер). Практика завершает второй блок пестования жизненности. В результате данной практики начинается процесс усваивания выработанной жизненной энергии ци.
Автор: Цзе Кун (Олег Чернэ)
