Маошаньский цигун. Часть первая: наращивание энергии ци

Маошаньский цигун — это последовательность для наращивания энергии ци, уходящая корнями в древнюю даосскую алхимическую систему маошаньской традиции «Небесные письмена».

Комплекс состоит из восьми последовательностей, соответствующих восьми триграммам, в каждой из которых идёт проработка пяти первоэлементов. Первая часть комплекса направлена на освоение четырёх триграмм: Гэнь, Ли, Кань и Дуй.

Первая триграмма — Гэнь (гора). Настройка на пренатальную (изначальную) энергию, то есть энергию, данную человеку от рождения и отвечающую за жизненность. Действие направлено на вырабатывание определённого напряжения, которое аккумулируется в области почек. Обучает практикующего настраиваться на природу изначальной энергии.

Вторая последовательность — триграмма Ли (огонь). Усиление энергии и создание её дополнительного источника, формирование условий, позволяющих сохранять изначальную энергию.

Третья триграмма — Кань (вода). Усиление пренатальной энергии, нахождение её резонансной частоты и энергий, способных синхронизироваться с ней.

Четвёртая триграмма Дуй (озеро). Наполнение жизненностью. Завершает первую часть комплекса, связанную с наращиванием энергии ци, когда накопленная энергия начинает питать и усиливать нашу постнатальную энергию.

Продолжительность фильма: 1 час 23 мин.