Искусство построения тела посредством элемента Вода
В даосской алхимии элемент Вода (шуй, Shui, 水) почитается как источник жизни, трансформации и раскрытия глубинного потенциала. Вода символизирует жизненную гибкость и связь с первичной энергией ци, она ассоциируется с состоянием спокойствия, плавности и адаптации, позволяет питать тело и дух и накапливать жизненную силу.
Практическое искусство построения тела посредством элемента Вода направлено на улучшение циркуляции энергии. Работая с энергией Воды, мы укрепляем свое здоровье, раскрываем внутренние ресурсы и достигаем состояния глубокого покоя и гармонии. Вода олицетворяет не только материальную жидкость, но и поток энергии, текущей через все наше существо. Работая с силой этого элемента, мы накапливаем силу, восстанавливаем внутренний баланс, очищаем и гармонизируем энергию.
Вода управляет трансформацией энергии, способствует ее переработке. Подобно тому, как вода смывает загрязнения, ее энергия очищает тело и дух от накопившихся блоков и токсинов, как физических, так и эмоциональных. Для гармоничного развития важно, чтобы энергия в теле текла беспрепятственно, как чистая вода.
Энергия Воды концентрируется в нижнем даньтяне (энергетическом центре чуть ниже пупка) и в почках, хранилище энергии цзин (Jing, 精). Цзин поддерживает здоровье и является источником жизненной силы, что исключительно важно для обретения долголетия. Энергия цзин тесно связана с репродуктивной энергией, процессами омоложения и регенерации тела.
Обратите внимание:
Автор: Цзе Кун (Олег Чернэ)