Даосское тело (даоцзя-ту, Dao Jia Tu) — это фундаментальное понятие системы внутренней работы в даосской йоге и алхимии. Для формирования Даосского тела важно освоить базовый принцип сгущения энергии, что понимается как формирование эликсира Киноварной глины (нидань-дань, Ni Dan Dan). Это опорный вид эликсира, необходимый для формирования тигеля дин (Ding), в котором впоследствии производятся алхимические процессы внутренней работы.
Процесс формирования эликсира Киноварной глины в методе построения Алхимического тела связан с наполнением. Наполнение в даосской традиции — достаточно концептуальное понятие, связанное с условием получения или вырабатывания эликсира, необходимого для обретения внутренней формы, которая соотносится с понятием Алхимического тела. Алхимическое тело — это путь к абсолютной неразделенности, и связанное с ним изменение материи подобно осуществлению сокровенного, уходу от дуальности.
Познание наполнения Даосского тела важно для подготовки Алхимического тела, так как оно занимается формированием дополнительных каналов, сосудов тела, киноварных полей, то есть подготовкой к алхимической работе. Даосское тело — это тело, которое можно изменять, преобразовывать и трансформировать. Знание о Даосском теле прежде всего требует от человека умения правильно подходить к наполненности как пути к усваиванию энергии.
Развитие не может начаться, пока не создано условие для естественности, а естественность не может быть достигнута, пока мы не разобрались с наполнением. Без контроля наполнения невозможно собрать энергию и выразить ее.