Багуа-чжан и даосская алхимия
Багуа-чжан (Ba Gua Zhang, 八卦掌, «ладонь восьми триграмм») — это мощная алхимическая практика, в основе которой лежит процесс взаимодействия человека с космическим порядком. В даосской алхимии это взаимодействие рассматривается как способ преобразования внутренней энергии (ци), гармонизации тела, сознания и духа, приведения их к энергетическому балансу.
Круговые движения, используемые в багуа-чжан, позволяют осваивать потоки энергии и трансформировать их. В алхимии ходьба по кругу (цзоуцуань, Zou Quan, 走圈) соотносится с движением энергии в микрокосмической орбите (сяочжоу-тянь, Xiao Zhou Tian, 小周天) — циркуляцией ци через основные энергетические каналы тела.
Внешний круг реализует активность энергии Ян, внутренний круг — Инь, усваивание энергии и ее изменение, что характеризует процессы трансформации. Постоянное изменение направления формирует основу алхимического процесса растворения, очищения и сгущения.
К тому же движение по кругу активизирует срединный канал чжунмай (Zhong Mai), состоящий из 12 малых каналов, что усиливает поток жизненной силы через три центра даньтянь. Чжунмай проходит от родничка через все тело и заканчивается в промежности. Он начинается в области нижнего даньтяня, далее идет вдоль главного пути энергии ци, влияя на изначальную ци почек, и питает переднесрединный канал жэньмай (Ren Mai), спинной и головной мозг.
Основная структура багуа-чжан опирается на систему восемь триграмм (багуа, Ba Gua, 八卦), отражающих законы изменений в макрокосмосе. Каждая из восьми ладоней чжан (Zhang, 掌) соотносится с одной из триграмм и вместе с осью реализует свой алхимический процесс:
| Триграмма | Стихия | Ладонь багуа-чжан | Алхимический процесс |
| ☰ Цянь (Qian, 乾) | Небо | Ладонь Неба | Настройка духа, преобразование шэнь |
| ☷ Кунь (Kun, 坤) | Земля | Ладонь Земли | Накопление и аккумуляция ци |
| ☵ Кан (Kang, 坎) | Вода | Ладонь Воды | Растворение, углубление ци |
| ☲ Ли (Li, 离) | Огонь | Ладонь Огня | Взгонка, очищение |
| ☶ Гэнь (Gen, 艮) | Гора | Ладонь Горы | Уплотнение, укрепление оси |
| ☴ Сюнь (Sun, 巽) | Ветер | Ладонь Ветра | Гармонизация энергий |
| ☳ Чжэнь (Zhen, 震) | Гром | Ладонь Грома | Созревание сущности |
| ☱ Дуй (Dui, 兑) | Озеро | Ладонь Озера | Брожение, стабилизация энергий |
В даосской алхимии сочетание этих усилий характеризует процесс трансформации. Постоянное движение по кругу стабилизирует ци (ляньцзин-хуаци, Lian Jing Hua Qi, 炼精化气) в нижнем даньтяне. Круговое движение усиливает условия энергодыхания, увеличивает проникновение ци за счет оси. Это позволяет преобразовывать ци в шэнь (ляньци-хуашэнь, Lian Qi Hua Shen, 炼气化神).
Автор: Цзе Кун (Олег Чернэ)
