«Корень объема Воздушного хранилища» (легкие)
Легкие — орган, управляющий тремя видами энергии ци. Этот орган является важным регулятором внешнего дыхания, а в контексте энергодыхания он определяет связь внутреннего с внешним. Также определяет функционирование ци кожи.
Энергия легких (фэйбу, fei bu, 肺部) связана с природой нашего духа. Качество энергии этого органа влияет на наше настроение и помыслы. Легкие контролируют всю циркуляцию энергии в сосудах и внутренней жидкостной среде тела. Легкие помогают сердцу в циркуляции крови.
Функции легких
- Управляют энергией ци и дыханием
- Влияют на усваивание питания и продолжительность жизни
- Формируют чжунци (zong qi) — смешанную ци
Постоянный обмен и восстановление легкими энергии ци обеспечивает нормальное функционирование всех процессов в организме, особенно физиологических. Легкие являются домом душ по.
Души по
Души по (po, 魄) — это физиологическая фаза, условно зависящая от луны. Активность по — важный фактор предотвращения и преодоления состояния тревоги, тоски и печали. Функционирование душ по неразрывно связано с телом. Несмотря на то что, согласно даосской традиции, по рассматриваются как низшие души человека, их активность важна для оживления человеческого тела. Легкие наполняют и питают энергией ци все тело и ткани, стимулируют все физиологические процессы.
Легкие контролируют центр цихай (qi hai, 氣海 — Море ци), что влияет на развитие тела и придание ему формы, от чего зависит развитие сущностной энергии (цзин) и приобретение жизненной силы. Без этого не разовьется интеллект и не вызреет духовность.
Личностная жизнь человека состоит как из телесной, так и из духовной части. Физическое тело в своем существовании полагается на пищу, питье и дыхание.
Легкие являются самыми «наружными» среди всех Инь-органов и обеспечивают связь между организмом и внешним миром посредством цицин (qiqing, 七情), семи отверстий в голове (два глаза, два уха, две ноздри и рот), и семи дыханий эмоций (радость, гнев, печаль, страх, беспокойство, огорчение и испуг). Поэтому легкие так легко подвергаются воздействию внешних факторов. Посредством дыхания легкие доставляют ци ко всем тканям и к каждому органу во всех частях тела. Это важно для совершенствования природы душ по при выстраивании практики.
В случае нарушения работы легких, вызванного зажатостью легочного меридиана, формируются психологические нарушения, связанные с состоянием беспокойства или печали.
Алхимия
От состояния энергии в легких зависит их способность участия в алхимическом процессе, формирование процесса энергодыхания.
Ци легких
Первая задача ци легких — создание условия наполнения, необходимого для выстраивания геометрии сосуда. Но прежде чем говорить об алхимии, важно реализовать возможность развития энергии ци, цзин и шэнь легких. Так как ци легких — это в основном пренатальная данность (которая характеризуется формой-телом легких и классом душ по), то требуется направить усилие на укрепление сосуда Воздушного хранилища.
Цзин легких
Цзин легких — циркуляция энергии, связанной с легкими. Этот процесс характеризуется сущностной энергией цзин, которая формируется за счет качества геометрии органа и внутренней работы сознания, за счет способности к кислородному очищению, что позволяет избавиться от нездоровых клеток, заменяя их здоровыми. В этой части работы с легкими отрабатывается остановка и очищение дыхания.
Шэнь легких
Шэнь легких — это одухотворенность легких, их сознание. Этот уровень характеризуется общей природой духа человека. Развитие шэнь легких понимается также как эликсир «Цикада наполняет себя», что обозначает буквально трансмутацию дыхания, лянь’уи (lian wu yi) — процесс, где важно выстроить ритм дыхания, углубить его, что происходит за счет совершенствования объема трахеи.
Автор: Цзе Кун (Олег Чернэ)