Anatomía de Tai Chi Chuan. Tercera parte: Medida
Video educativo
La película “Anatomía de Tai Chi Chuan: Medida” es la continuación de la serie de películas documentales destinadas al dominio de los principios básicos del trabajo en el Arte de Tai Chi Chuan: “Sintonización”, “Sincronización”, “Medida” y “Geometría”.
En esta película se considera el principio de la Medida, tomando de base los ocho movimientos en “Hilo de Seda”. Cada movimiento está destinado al trabajo con los principios que forman el concepto mismo de la Medida:
- Medida del movimiento;
- Medida del contenido;
- control en la inercia de los movimientos;
- base de la formación de la Medida del esfuerzo en movimiento;
- apertura de la Medida del esfuerzo en la cintura;
- sincronización de la parte izquierda y derecha del cuerpo; vincular los movimientos con el Eje;
- acumulación de fuerza a través del control de los movimientos Yin y los Yang;
- trabajo con el Eje como condición para la sincronización en movimiento.
Para la realización de este complejo de ejercicios se recomienda conocer las primeras dos películas “Sintonización” y “Sincronización” en las que se aclaran detalladamente los principios básicos de la Sintonización y la Sincronización de la conciencia, la energía y el cuerpo en quietud y movimiento.
Duración: 1 h. 26 min.
Relación del aspecto: 16:9
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