Chi Kung Duro
El Chi Kung duro es un concepto especial para el mundo de Chi Kung, que se asocia con la percepción de la cualidad del poder impenetrable. Este concepto se aplica en las artes marciales, que surgieron de la alquimia taoísta y están asociados con Zhang Sanfeng. Es un conjunto de tareas relacionadas tanto con la generación como con la fijación de energía.
El Chi Kung duro es principalmente una caminata por el poder mental. Este tipo de Chi Kung forma la resistencia mental y física, cultiva la disciplina de las acciones, permite alcanzar el estado de superar los obstáculos internos.
La comprensión de este tipo de Chi Kung se construye a través del entrenamiento especial del cuerpo, el aumento de la fuerza, el entrenamiento del espíritu y la resistencia. Aunque es bueno para desarrollar cualidades volitivas y de lucha, realiza la tarea importante de almacenar y retener energía en los músculos, que no es tan fácil de realizar debido al peso corporal cuando se practica con otros tipos de Chi Kung.
La tarea principal de este tipo de Chi Kung es soportar, soportar la energía, lograr la impregnación del cuerpo, lo que le permite conseguir la compactación necesaria.