Chi Kong que Nutre de la Longevidad
Chi Kung que nutre la Longevidad (Changshou Qigong), o Las Ocho piezas de brocado (Baduanjing Qigong) es un famoso complejo de práctica, que ahora está consagrado en la mente de los seguidores de Qigong en todo el mundo, como quizás la práctica más obligatoria para mantener la salud y cultivar la longevidad. Esta práctica tiene como objetivo cultivar la naturaleza del Qi. Enseña cómo llenar y controlar este tipo de energía. Pero a pesar de toda la aparente simplicidad externa, Baduanjing Qigong contiene la idea de la Armonización interna.
Este tipo de Chi Kung se puede relacionar con la rama budista y taoísta. A pesar de que las preferencias ideológicas han cambiado periódicamente en China, la creencia en la longevidad siempre ha estado presente. Durante la dinastía Song (960–1279), la práctica de Baduanjin volvió a florecer gracias al emperador Huizong (1100–1125), aumentó el interés por la Alquimia taoísta. Y durante este período, la práctica de las Ocho posiciones se utilizó activamente para preparación para el trabajo alquímico. También fue asociado con los trigramas y fue representado alegóricamente como montando un toro vuelto hacia atrás.
La monta de toros al revés es un concepto común asociado con la idea de engañar al tiempo. Al final, cuando uno conduce vuelto atrás, necesita mantener el equilibrio, alinear su cuerpo para no caer y mantener una visibilidad especial del camino. De una u otra forma, el florecimiento del Chi Kung como medio para nutrir la longevidad debe asociarse precisamente con el período de la dinastía Song.
En general, la práctica de la nutrición de la longevidad nos sintoniza con el Gran Viaje hacia nuestra conciencia, hacia nuestro cuerpo. Alcanzando este entendimiento, también alcanzamos la santidad en el conocimiento del Chi Kung. Las Ocho piezas de brocado se pueden aplicar tanto desde el punto de vista de la recuperación y la prevención de la salud como para crear un recurso interno adicional. Ayuda a prolongar la vida manteniendo la claridad mental, manteniendo el tono corporal y manteniendo el potencial para el desarrollo futuro.
Desde el punto de vista del aspecto sagrado del Chi Kung, esta dirección permite sintonizar la respiración y regular la circulación de energía en el cuerpo, formando la capacidad de llenado con la energía. La posición correcta, la respiración correcta, el enfoque en las partes del cuerpo y en la circulación del Qi, permiten regular y fortalecer varios mecanismos del cuerpo humano, iniciando y despertando hacia el desarrollo de las fuerzas escondidas en el cuerpo.
Todo esto tiene un efecto curativo y reparador, contribuye a la prevención de enfermedades y la longevidad. Al mismo tiempo, es importante comprender que la longevidad en la antigua China no se consideraba desde el punto de vista de la duración de vida, sino como una oportunidad para continuar la superación personal hasta la vejez y vivir sin desvanecerse. Además, la práctica de la nutrición de longevidad también era una condición básica para el trabajo alquímico, lo que permitía, gracias a la longevidad, obtener el tiempo suficiente para dominar esquemas prácticos más complejos.