Bagua zhang y la alquimia taoísta
Bagua zhang (Ba Gua Zhang, 八卦掌, «palma de los ocho trigramas») es una poderosa práctica alquímica basada en el proceso de interacción humana con el orden cósmico. En la alquimia taoísta, esta interacción se considera una forma de transformar la energía interna (qi), armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu, y llevarlos a un equilibrio energético.
Los movimientos circulares del Bagua zhang permiten dominar y transformar el flujo de energía. En alquimia, caminar en círculo (Zou Quan, 走圈) se correlaciona con el movimiento de la energía en la órbita microcósmica (Xiao Zhou Tian, 小周天), la circulación del qi por los principales canales energéticos del cuerpo.
El círculo exterior realiza la actividad de la energía Yang, el círculo interior – Yin, la asimilación de la energía y su cambio, que caracteriza los procesos de transformación. El cambio constante de dirección constituye la base del proceso alquímico de disolución, purificación y espesamiento.
Además, el movimiento en círculo activa el canal Zhong Mai, que consta de 12 pequeños canales y aumenta el flujo de fuerza vital a través de los tres centros de dantian. Zhong Mai discurre desde la fontanela por todo el cuerpo y termina en el perineo. Comienza en la región del dantian inferior, recorre el camino principal de la energía qi, influye en el qi original de los riñones y nutre el canal zhenmai anteromedial (Ren Mai), la médula espinal y el cerebro.
La estructura básica del Bagua zhang se basa en un sistema de ocho trigramas (Ba Gua, 八卦) que reflejan las leyes del cambio en el macrocosmos. Cada una de las ocho palmas zhang (Zhang, 掌) se corresponde con uno de los trigramas y, junto con un eje, realiza el proceso alquímico:
| Trigrama | Elemento | Palma de Bagua Zhang | Proceso alquímico |
| ☰ Qian (乾) | Cielo | Palma del Cielo | Sintonización con el espíritu, transformación del shen |
| ☷ Kun (坤) | Tierra | Mano de la Tierra | Acumulación del qi |
| ☵ Kang (坎) | Agua | Mano del Agua | Disolución, profundización del qi |
| ☲ Li (离) | Fuego | Mano del Fuego | Destilación, purificación |
| ☶ Gen (艮) | Montaña | Mano de la Montaña | Espesamiento, fortalecimiento del eje |
| ☴ Xun (Sun, 巽) | Viento | Mano del Viento | Armonización de las energías |
| ☳ Zhen ( 震) | Trueno | Mano del Trueno | Maduración de la esencia |
| ☱ Dui (兑) | Lago | Mano del Lago | Fermentación, estabilización de las energías |
En la alquimia taoísta, la combinación de estos esfuerzos caracteriza el proceso de transformación. El movimiento circular constante estabiliza el qi (Lian Jing Hua Qi, 炼精化气) en el dantian inferior. El movimiento circular refuerza las condiciones de la respiración energetica, aumenta la penetración del qi debido al eje. Esto permite la transformación del qi en shen (Lian Qi Hua Shen, 炼气化神).
