El desarrollo de la esencia es una condici\u00f3n importante para realizar el m\u00e9todo de desarrollo en el arte de la alquimia interior. Esta cualidad requiere una sincronizaci\u00f3n interior del cuerpo y la mente y crea la posibilidad de realizar los objetivos de la pr\u00e1ctica. La creaci\u00f3n de la sincronizaci\u00f3n es de gran importancia en el trabajo con el cuerpo y la mente.<\/p>\n
El concepto de eje (zhou, \u8ef8) es clave para comprender la naturaleza externa e interna del cuerpo. Es la condici\u00f3n pr\u00e1ctica b\u00e1sica para lograr la armon\u00eda. El eje del cuerpo favorece la pr\u00e1ctica del reposo y el movimiento, permite una mejor utilizaci\u00f3n de la energ\u00eda y el funcionamiento de las funciones corporales. Adem\u00e1s, en la alquimia, el eje est\u00e1 asociado a la capacidad de devolver la energ\u00eda, sin la cual es imposible construir la fuerza interior.<\/p>\n
Es importante desarrollar nuestro cuerpo en las leyes del retorno energ\u00e9tico. En nuestro cuerpo en su estado natural, el qi est\u00e1 en equilibrio, pero es importante que aportemos m\u00e1s direcci\u00f3n e intensidad energ\u00e9tica a este proceso. Esto permite que la energ\u00eda se acumule, lo que potencia el retorno del jing y, en \u00faltima instancia, nos permite alcanzar la percepci\u00f3n del retorno del shen.
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