Chi Kung que nutre la Longevidad (Changshou Qigong), o Las Ocho piezas de brocado (Baduanjing Qigong) es un famoso complejo de pr\u00e1ctica, que ahora est\u00e1 consagrado en la mente de los seguidores de Qigong en todo el mundo, como quiz\u00e1s la pr\u00e1ctica m\u00e1s obligatoria para mantener la salud y cultivar la longevidad. Esta pr\u00e1ctica tiene como objetivo cultivar la naturaleza del Qi. Ense\u00f1a c\u00f3mo llenar y controlar este tipo de energ\u00eda. Pero a pesar de toda la aparente simplicidad externa, Baduanjing Qigong contiene la idea de la Armonizaci\u00f3n interna.<\/p>\n
Este tipo de Chi Kung se puede relacionar con la rama budista y tao\u00edsta. A pesar de que las preferencias ideol\u00f3gicas han cambiado peri\u00f3dicamente en China, la creencia en la longevidad siempre ha estado presente. Durante la dinast\u00eda Song (960\u20131279), la pr\u00e1ctica de Baduanjin volvi\u00f3 a florecer gracias al emperador Huizong (1100\u20131125), aument\u00f3 el inter\u00e9s por la Alquimia tao\u00edsta. Y durante este per\u00edodo, la pr\u00e1ctica de las Ocho posiciones se utiliz\u00f3 activamente para preparaci\u00f3n para el trabajo alqu\u00edmico. Tambi\u00e9n fue asociado con los trigramas y fue representado aleg\u00f3ricamente como montando un toro vuelto hacia atr\u00e1s.<\/p>\n
La monta de toros al rev\u00e9s es un concepto com\u00fan asociado con la idea de enga\u00f1ar al tiempo. Al final, cuando uno conduce vuelto atr\u00e1s, necesita mantener el equilibrio, alinear su cuerpo para no caer y mantener una visibilidad especial del camino. De una u otra forma, el florecimiento del Chi Kung como medio para nutrir la longevidad debe asociarse precisamente con el per\u00edodo de la dinast\u00eda Song.<\/p>\n
En general, la pr\u00e1ctica de la nutrici\u00f3n de la longevidad nos sintoniza con el Gran Viaje hacia nuestra conciencia, hacia nuestro cuerpo. Alcanzando este entendimiento, tambi\u00e9n alcanzamos la santidad en el conocimiento del Chi Kung. Las Ocho piezas de brocado se pueden aplicar tanto desde el punto de vista de la recuperaci\u00f3n y la prevenci\u00f3n de la salud como para crear un recurso interno adicional. Ayuda a prolongar la vida manteniendo la claridad mental, manteniendo el tono corporal y manteniendo el potencial para el desarrollo futuro.<\/p>\n
Desde el punto de vista del aspecto sagrado del Chi Kung, esta direcci\u00f3n permite sintonizar la respiraci\u00f3n y regular la circulaci\u00f3n de energ\u00eda en el cuerpo, formando la capacidad de llenado con la energ\u00eda. La posici\u00f3n correcta, la respiraci\u00f3n correcta, el enfoque en las partes del cuerpo y en la circulaci\u00f3n del Qi, permiten regular y fortalecer varios mecanismos del cuerpo humano, iniciando y despertando hacia el desarrollo de las fuerzas escondidas en el cuerpo.<\/p>\n
Todo esto tiene un efecto curativo y reparador, contribuye a la prevenci\u00f3n de enfermedades y la longevidad. Al mismo tiempo, es importante comprender que la longevidad en la antigua China no se consideraba desde el punto de vista de la duraci\u00f3n de vida, sino como una oportunidad para continuar la superaci\u00f3n personal hasta la vejez y vivir sin desvanecerse. Adem\u00e1s, la pr\u00e1ctica de la nutrici\u00f3n de longevidad tambi\u00e9n era una condici\u00f3n b\u00e1sica para el trabajo alqu\u00edmico, lo que permit\u00eda, gracias a la longevidad, obtener el tiempo suficiente para dominar esquemas pr\u00e1cticos m\u00e1s complejos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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